4 cun poniżej rzepki, 1 palec bocznie od grzebienia piszczeli, w mięśniu piszczelowym przednim
Lokalizacja: 4 cun poniżej rzepki, 1 palec bocznie od grzebienia piszczeli, w mięśniu piszczelowym przednim
Każdy punkt opisuję z trzech stron — przez tradycję, przez anatomię i przez pytanie o to, co między nimi.
Zusanli — 'Trzy Mile Nogi'. Najważniejszy punkt całego systemu. Punkt He (morze) żołądka. Tradycja: 'jeśli chcesz zdrowie — igłuj Zusanli'. Tonizuje Qi Ziemi, wzmacnia środkowy ogrzewacz, reguluje trawienie i podnosi energię witalną.
Mięsień piszczelowy przedni, nerw strzałkowy głęboki (L4–L5), tętnica piszczelowa przednia. Gęste skupiska mechanoreceptorów. Igłowanie wywołuje typowe De Qi — promieniowanie, ciężkość, ciepło.
Najszerzej badany punkt. Kluczowy mechanizm: stymulacja aktywuje nerw błędny, wpływając na oś jelitowo-mózgową. Badania: wzrost perystaltyki, modulacja cytokin zapalnych (IL-6, TNF-α), wzrost aktywności NK. Cochrane: skuteczny w nudnościach pooperacyjnych i chemioterapeutycznych. Segmentalne L4–L5 połączenia wyjaśniają efekty w bólu kolan.